キレイに痩せたい!ダイエット

今まで自宅でできるダイエットをしてきたのですが、全然うまくいきませんでした。
特に食事制限ダイエットは、肌が荒れたり体調が悪くなったりして、精神的にもつらい思いをしました。
自力では限界だと感じはじめ、痩せることを諦めてしまう前にプロの力を借りる事にしました。
運動が苦手なのでエステで痩せる方法を調べてみると、マッサージで体調改善してセルライトができにくい身体になれると知りました。
リンパの流れを良くするリンパドレナージュというマッサージが体調を改善できるらしいので、自宅の近くでリンパドレナージュをやって
マッサージをお店で受けたことがなくどれほどの効果があるのかわからなかったので、最初は部分集中のコースで足のマッサージを受けました。
マッサージはとても優しいタッチで、痛いのかと思っていたので拍子抜けしてしまいました。
施術をしてくれたスタッフの方からリンパの流れが悪くて足がむくんでいると言われましたが、マッサージで老廃物が排出されていくとスッキリしてくる聞いて安心しました。
次の日に、足がいつもより軽く感じて早速効果を実感できたのはビックリでした。
セルライトができにくい身体を手に入れたら、ダイエットもきっとうまくいくはずです。
私の行ったサロンはダイエットのエステもやっているので、体調を改善したら効果も倍増するのではないかとワクワクしています。